Estudio

Las actividades están dirigidas a niños , adolescentes y adultos

Los Objetivos

El objetivo para los niños y los adolescentes

Es que logren despertar su sello único e irrepetible, su tesoro en función de adquirir seguridad en ellos mismos favoreciendo el desarrollo de su personalidad, de tal manera que el día de mañana puedan enfrentar cualquier situación apoyados en ellos mismos.

Es decir, si bien los niños se acercan al estudio por que les llama la atención alguna actividad o por qué va el amiguito/a y los padres sienten que les va a hacer bien realizar alguna actividad física desarrollando alguna destreza en compañía de sus amiguitos. En realidad las actividades son medios para que los niños puedan ser ellos mismos,auténticos y desarrollen los distintos aspectos de su persona en un todo significativo.

Cada actividad trabaja algún aspecto diferente

Esferodinamia: el equilibrio del tono muscular

Acrobacia de piso: se trabaja la fuerza, la alineación y el equilibrio. Cuando uno corre y se proyecta para realizar una acrobacia, hay un porcentaje de riesgo de que el ejercicio no va a salir, como en la vida, pero también como en la vida si uno tiene que confiar y animarse a saltar.

Danza aérea en armes: el animare a volar trae muchos beneficios - el sentirse sostenido - el proyectar tu ser - el bailar sin gravedad te ayuda a la liviandad del cuerpo - el animarse a volar en la vida

Acro yoga: animarse a confiar, a soltar - trabaja el pasaje de peso- el equilibrio- también es otra forma de volar - el sentirte sostenido

Expresión corporal: mostrar quién sos a través de tu lenguaje corporal, te ayuda a posicionarte en la vida

Todos los niños tienen su propio camino, no hay buenos y malos, ni niños que sirven para lo corporal y niños que no

El movimiento es el lenguaje del niño , si el docente acompaña a este para que descubra su camino corporal, lo va a ayudar a mostrarle quien es y logrará a través de sus expresiones corporales manifestar todo su mundo interno , sus sentimientos y emociones pudiendo en forma simbólica elaborar situación conflictivas.

Consideró que el buen docente debe ponerse al servicio del educando y no al revés. ya que el docente encontró su camino y que muchas veces no es el camino del alumno, por lo tanto lo hace sentir a este que no puede y a lo mejor no puede lo que el docente si, ya que son movimientos que no le pertenecen, pero si el docente acompaña al alumno a despertar el camino propio va a sentir que si puede

No hay un único camino hay tantos caminos como personas, por lo tanto todos podemos enseñar y aprender del otro.

El objetivo para los adultos

Prevenir enfermedades

Tonificar el cuerpo, para lograr sostener el esqueleto

Soltar tensiones acumuladas, que tapan cuestiones emocionales y que cuando se fijan hacen que la energía no circule

Separar los huesos, generando líquido sinovial

Trabajar con el menor esfuerzo, lento y continuo, lo cual lejos de cansar cuando uno pone el cuerpo en movimiento este tipo de trabajos te carga (es decir el movimiento te da energía), uno duerme mejor a la noche y se levanta mejor aún

El tener conciencia del propio cuerpo te ayuda a que puedas todo lo que te propongas, muchas veces uno cree que no puede por pre conceptos creados en la infancia

Tener un cuerpo elongado previene lesiones

El despertar los sentidos y emociones te hace sentir la vida un 100 por ciento, conectado con ella (te hace sentir lo lindo, y también lo feo para que lo elabores)

Volver a jugar, a reír, a sentirse niños

Tener una mejor calidad de vida

Proceso de clase de niños

Primero abordamos las actividades de desarrollo físico preparando el cuerpo: esferodinamia, acrobacia de piso, acroyoga, luego tela acrobacia o danza aérea y finalmente Expresión Corporal, donde se abordan temas de interés del grupo acorde a las edades.

Es importante que los grupos estén conformados por las mismas edades, temas que estén transitando en ese momento y que sean de importancia para el desarrollo de su vida actual.

En el inicio se presentan recursos motivadores: cuentos, objetos, disfraces etc. Se crea un clima de trabajo, momento intermedio entre el afuera y el adentro, se extrae una imagen disparadora para detectar los saberes previos de los niños.

Luego se aborda el proceso tirando las consignas, los niños las devuelven en sus lenguajes corporales, el docente toma dichas respuestas y las vuelve a tirar para enriquecer lo anterior (en el proceso del desarrollo siempre se va de lo conocido a lo no conocido, de lo concreto a lo abstracto, de lo cercano a lo lejano. etc).

En el cierre: a partir de una o dos consignas abiertas el niño tiene que crear lo propio a partir de lo aprendido en el desarrollo, apareciendo el sello único e irrepetible de cada niño.

En el final de la clase nos sentamos en ronda y cada niño cuenta: que sintió, que le paso, que imagino. Pudiendo poner en palabras lo que vivió en el cuerpo (esto lo ayuda a poder sacar cuestiones emocionales y/o psicológicas, traumas no trabajados, conflictos que viven en sus casas, etc, manifestándose en forma abstracta).

Proceso de una clase para adultos

Bioenergética: para soltar tensiones, dolores y contracturas, para que la energía circule, y el movimiento te cargue de energía y no te agote
Esferodinamia : para trabajar la elongación y el equilibrio del tono muscular (pasando de ejercicios para tonificar abdomen y piernas a ejercicios para elongar separando huesos)
Danza Contemporánea: para que los movimientos fluyan, con el menor esfuerzo
Acrobacia de piso: terminando de subir el tono trabajando la postura
Acroyoga: para trabajar el equilibrio y la confianza
Danza Aérea en Arnés: aprender a despegar, aprender a volar

Nuestra Historia

Mi nombre es Gabriela Quiroga y comencé a mis 16 años (en 1981). Yo asistia a un colegio de monjas y vino sister francis (la monja superiora) y nos propuso dar clases de apoyo en una guardería de niños carenciados. Yo inocentemente dije: - clases de apoyo escolar no, ya que la escuela no me gustaba, pero puedo dar clases de Expresión Corporal -.

Asi, son 16 años partí hacia el barrio encontrándome con mil conflictos, desde no tener espacio para trabajar hasta tener que lidiar con los padres o tutores de mis alumnos, poniéndome mil palos en la rueda. Y si bien me explicaron que los padres muchas veces sienten que con los únicos que tienen autoridad con sus hijos y ese era un motivo de tanto conflicto, no me fue fácil transitarlo.

A fin de ese año organice una muestra en mi colegio, con entrada paga, donde la ganancia fue a beneficio de la misma guardería (y mi orgullo y mi satisfacción no cabían en mi cuerpo).

Al año siguiente (1982) pusimos con mi amiga Cynthia Zebergs, en el living de la casa de su abuela, el primer estudio de danza. Cynthia daba danza Clásica y yo Danza moderna y Expresión Corporal. Hicimos volantes en forma de colgantes, y en la propuesta decia - paganos lo que consideres -. Los repartimos a la salida de los colegios y ese año nos llenamos de alumnas. A fin de año hicimos la muestra en el Club Regatas de Bella Vista.

(1983) Con mi familia nos mudamos a una casa más grande. Yo comencé a dar clases en el garage de la casa y la muestra la hice en el Club Bella Vista.

En (1984) entre por concurso al grupo de Danza Teatro de la UBA, al profesorado de expresión corporal en la escuela nacional de danza, y a la escuela de danza contemporánea en la panamericana. Por lo tanto por 4 años no di clases, ya que estuve abocada a formarme y a participar como intérprete en el grupo de danza teatro, en teatros de capital y viajando al interior del país.

En (1988) alquile un salón muy grande con barras y espejos, en Bella Vista, en Senador Morón y Guido Spano, e inaugure el llamado: “Estudio de Arte Gabriela Quiroga”

Como fue una gran inversión el tener que alquilar, busque profes de distintas disciplinas y les sub alquilaba horas. Ya que con todo mi crecimiento en el grupo de danza teatro, estaba fascinada con la integración de las artes.

Por lo tanto en ese entonces ofreciamos:

Expresión Corporal y Danza : Gabriela Quiroga
Teatro : Age Medrano,
Pintura : Carlos Romero
Yoga : Fernando Piegari
Canto : Raul Pitabino
Teatro : Osvaldo Santoro

Por eso el nombre de Estudio de Arte. Más allá del trabajo me encantaba integrar las artes, sobre todo en las muestras y grupos que cree con el objetivo de montar espectáculos. Año tras año el estudio crecía, había más actividades diversas y cada año aparecen más artes fusionadas.

En (1999) con el nacimiento de mi segunda hija, Victoria, construí un estudio en mi casa hasta el año 2015.

En (2014) comencé a dar clases de Tela Acrobática como una propuesta más para que cada uno encuentre su camino. El problema fue que las personas (sobre todo los niños) venían al estudio pidiendo tela y - como digo yo - la tela me comió. Es decir pase a ser la profe de tela, en lugar de que la tela fuese una propuesta más, venían por tela.

El estudio creció muchísimo (unas cinco veces más alumnado que el que tenía) y entonces cambie la dinámica de las clases radicalmente. En la tela encontre muchísimos beneficios, aparte de perder miedos, te ayudaba a despegar todas las articulaciones generando espacio entre ellas, por lo tanto el cuerpo dejaba de doler.

Me pareció una actividad excelente para adultos - para prevenir enfermedades - pero al requerir mucho estado físico no había tantos alumnos adultos - hasta que encontré una disciplina excelente y facilitada.

En diciembre de (2019) inaugure en el estudio Danza Aérea en Arnés.

Ayudaba a despegar en todo sentido, a aprender a volar, a prevenir enfermedades despegando las articulación, a amortiguar las rodillas ya que uno cae con el 50 por ciento de su peso, y es una actividad que trabaja lo aeróbico. En ese diciembre se llenaron absolutamente todos los grupos para adultos.

Actualmente, en el Estudio estamos trabajando las siguientes actividades:

Bioenergética: para soltar tensiones, dolores y contracturas y la energía circule
Esferodinamia: para trabajar la elongación y el equilibrio del tono muscular
Acrobacia de piso: para adquirir fuerza, resistencia y postura y el animarse a soltarse
Acro yoga: para trabajar el equilibrio, el soltar el peso del cuerpo y la confianza
Tela Acrobática: para trabajar los miedos : a subir y a tirarse
Danza Aérea en Arnés: aprender a volar, despegar, proyectar a través de la danza y la acrobacia
Expresión Corporal: para que cada uno encuentre su propio lenguaje corporal, su tesoro, su sello único e irrepetible